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HIIT - 12 | TEMP. 24/25

Abril 2025 • 26-Nov-2024

Sin material.
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 09 | TEMP. 24/25
    53:07
    FUERZA - 09 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 09 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

  • ENDURANCE - 28 | TEMP. 24/25
    49:55
    ENDURANCE - 28 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 28 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Banda de activación

  • FUERZA - 57 | TEMP. 24/25
    1:00:48
    FUERZA - 57 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 57 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

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