Up Next in Abril 2026

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  51:59

  FUERZA EXTRA - 13 | TEMP. 25/26

  FUERZA EXTRA - 13 | TEMP. 25/26

  Full body con componente de alta intensidad
  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerbands
  Banco o step (opcional)

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  44:07

  BAILE - 04 | TEMP. 25/26

  BAILE - 04 | TEMP. 25/26

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  40:01

  #02 "Tu entorno te condiciona". Nerea...

  #02 "Tu entorno te condiciona". Nerea...

  LO QUE TE MUEVE.
  En este episodio nos acompaña Nerea Bastida, en él nos comparte valiosa información sobre la salud que su completa y continua formación le permite.
  Graduada en ciencias de la actividad física, fisioterapia y nutrición. Forma parte del equipo KY-FIT, os puede ayudar con la pers...