Up Next in (2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones

• 

  1:00:49

  ENDURANCE - 108 - 30/11/23

  ENDURANCE - 108 - 30/11/23

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

• 

  39:47

  VACACIONES 2024 (16/08/24) - HIIT - 1...

  VACACIONES 2024 (16/08/24) - HIIT - 1...

  Entrenamiento sin material

• 

  58:24

  FUERZA - 309 - 10/01/24

  FUERZA - 309 - 10/01/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Goma de activación
  Powerband
  Step o banco