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HIIT - 103 - 06/12/22
Diciembre 2022
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06-Dec-2022
Entrenamiento sin material
Up Next in Diciembre 2022
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 87 - 06/1...
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FUERZA - 204 - 05/12/22
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband.
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TOTAL BODY - 117 - 02/12/22
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband. Banco o step opcional.
