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HIIT - 104 - 13/12/22
Diciembre 2022 • 13-Dec-2022
Entrenamiento sin material
Up Next in Diciembre 2022
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 88 - 13/1...
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FUERZA - 206 - 12/12/22
Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband.
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TOTAL BODY - 118 - 09/12/22
Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband. Banco o step opcional. Abmat
