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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 88 - 13/12/22

Diciembre 2022 • 13-Dec-2022

Up Next in Diciembre 2022

57:25

FUERZA - 206 - 12/12/22

FUERZA - 206 - 12/12/22

Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband.
56:46

TOTAL BODY - 118 - 09/12/22

TOTAL BODY - 118 - 09/12/22

Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband. Banco o step opcional. Abmat
49:18

ENDURANCE - 62 - 08/12/22

ENDURANCE - 62 - 08/12/22

Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.