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  FUERZA - 299 - 06/12/23

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  HIIT - 150 - 05/12/23

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  Entrenamiento sin material

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  FUERZA - 298 - 04/12/23

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  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
  Powerband
  Kettlebell
  Step (opcional)