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HIIT - 14 | TEMP. 24/25

Diciembre 2024 • 10-Dec-2024

Sin material.
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 27 | TEMP. 24/25
    46:40
    FUERZA - 27 | TEMP. 24/25

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    Matarial necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Sliders
    Step o banco (opcional)

  • ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25
    45:16
    ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 26 | TEMP. 24/25
    49:55
    FUERZA - 26 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 26 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Sliders
    Kettelbell
    Step o banco (opcional)

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