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HIIT - 18 | TEMP. 24/25

Enero 2025 • 21-Jan-2025

Sin material.
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 35 | TEMP. 24/25
    1:00:39
    FUERZA - 35 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 35 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco (opcional)

  • ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25
    51:50
    ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • 2 mancuernas de peso ligero
    • Powerband
    • Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 34 | TEMP. 24/25
    54:48
    FUERZA - 34 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 34 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Sliders
    • Step o banco

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