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FUERZA EXTRA - 13 | TEMP. 25/26
FUERZA EXTRA
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10-Apr-2026
Full body con componente de alta intensidad
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step (opcional)
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FUERZA EXTRA - 14 | TEMP. 25/26
Full body
Material necesario:
Barra o mancuernas pesadas
Mancuernas peso medio
Banco o step (opcional)
