Up Next in FUERZA | TEMP. 20/21

• 

  53:36

  FUERZA - 45 - 4/3/21

  FUERZA - 45 - 4/3/21

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

• 

  54:31

  FUERZA - 46 - 8/3/21

  FUERZA - 46 - 8/3/21

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)

• 

  57:29

  FUERZA - 47 - 11/3/21

  FUERZA - 47 - 11/3/21