Up Next in FUERZA | TEMP. 23/24

• 

  55:32

  FUERZA - 20 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 20 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
  Kettlebell
  1 Powerband

• 

  55:52

  FUERZA - 21 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 21 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
  "Invento" con powerband y mancuerna pesada
  1 Powerband
  Banco o step

• 

  54:55

  FUERZA - 22 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 22 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Powerbands
  Kettlebell