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FUERZA - 175 - 21/07/22
Julio 2022
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21-Jul-2022
Exterior
Entrenamiento off season
Vacaciones
Poco material:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Up Next in Julio 2022
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TOTAL BODY - 102 - 20/07/22
Material necesario: 2 mancuernas, banda de activación y powerband.
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HIIT - 88 - 19/07/22
Exterior
Entrenamiento off season
Vacaciones
Sin material -
FUERZA - 174 - 18/07/22
Exterior
Entrenamiento off season
Vacaciones
Poco material:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
