Live stream preview
TOTAL BODY - 166 - 22/03/24
Marzo 2024
•
22-Mar-2024
Material necesario: Mancuernas de peso medio. Banda de activación. Powerbands (Invento). Kettelbell
Up Next in Marzo 2024
-
ENDURANCE - 124 - 21/03/24
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Step o banco (opcional) -
FUERZA - 329 - 20/03/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Banda de activación Garcia
Powerband
Sliders
Step o banco -
HIIT - 165 - 19/03/24
Entrenamiento sin material
