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FUERZA - 422 - 24/03/25

Marzo 2025 • 24-Mar-2025

2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o/barra con peso medio
Powerband
Banco o step

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ENDURANCE - 167 - 20/03/25

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2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Sliders (opcional)
1:02:33

FUERZA - 421 - 19/03/25

FUERZA - 421 - 19/03/25

2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Kettelbell
Step o banco
46:08

HIIT - 213 - 18/03/25

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Entrenamiento sin material