Live stream preview
FUERZA - 375 - 07/10/24
Masa muscular - FASE 19
•
07-Oct-2024
Up Next in Masa muscular - FASE 19
-
FUERZA - 376 - 09/10/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
Powerband
Step o banco (opcional) -
ENDURANCE - 144 - 26/09/24