Ky-Fit Live

Live stream preview

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

FUERZA - 31 | TEMP. 24/25

Masa muscular - FASE 23 • 08-Jan-2025

• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Sliders o similar para deslizamientos
• Step o banco (opcional)

Up Next in Masa muscular - FASE 23

  • FUERZA - 32 | TEMP. 24/25
    57:55
    FUERZA - 32 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 32 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Sliders
    • Step o banco (opcional)

  • ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25
    45:16
    ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 13 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerbands
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 33 | TEMP. 24/25
    1:00:47
    FUERZA - 33 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 33 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    • 2 mancuernas o barra con peso alto
    • 2 mancuernas o barra con peso medio
    • Powerband
    • Step o banco

×