Live stream preview
FUERZA - 39 | TEMP. 24/25
Masa muscular - FASE 24
•
03-Feb-2025
Material necesario:
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
Up Next in Masa muscular - FASE 24
-
HIIT - 15 | TEMP. 24/25
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos -
FUERZA - 40 | TEMP. 24/25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Banco o step (opcional)
