Live stream preview
ENDURANCE - 107 - 23/11/23
Masa muscular - FASE 4
•
23-Nov-2023
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell
Step (opcional)
Up Next in Masa muscular - FASE 4
-
VACACIONES 2024 (15/08/24) - ENDURANC...
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas o barra con peso ligero para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell
Step (Opcional) -
HIIT - 175 - 28/05/24
Entrenamiento sin material
-
HIIT - 176 - 31/05/24