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  58:30

  FUERZA - 196- 07/11/22

  FUERZA - 196- 07/11/22

  Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Kettlebell.

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  57:32

  TOTAL BODY - 113 - 04/11/22

  TOTAL BODY - 113 - 04/11/22

  Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación. Banco o step opcional. Abmat

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  48:48

  ENDURANCE - 57 - 03/11/22

  ENDURANCE - 57 - 03/11/22

  Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, powerband