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  55:32

  FUERZA - 292 - 13/11/23

  FUERZA - 292 - 13/11/23

  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
  Kettlebell
  1 Powerband

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  43:23

  TOTAL BODY - 160 - 10/11/23

  TOTAL BODY - 160 - 10/11/23

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  1:00:20

  ENDURANCE - 105 - 09/11/23

  ENDURANCE - 105 - 09/11/23

  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
  Step (opcional)
  1 Powerband