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HIIT - 11 | TEMP. 24/25

Noviembre 2024 • 19-Nov-2024

Sin material.
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 21 | TEMP. 24/25
    55:07
    FUERZA - 21 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 21 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • ENDURANCE - 10 | TEMP. 24/25
    47:19
    ENDURANCE - 10 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 10 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Banco o step

  • FUERZA - 20 | TEMP. 24/25
    56:25
    FUERZA - 20 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 20 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Banda de activación

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