Up Next in Octubre 2021

• 

  1:01:56

  FUERZA - 15 | TEMP. 21/22

  FUERZA - 15 | TEMP. 21/22

• 

  56:04

  TOTAL BODY 08 | TEMP. 21/22

  TOTAL BODY 08 | TEMP. 21/22

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas o discos de peso ligero
  Kettlebell (opcional)
  Powerbands
  Banda de activación
  Banco o step (opcional)
  Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
  Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

• 

  43:32

  HIIT - 03 | TEMP. 21/22

  HIIT - 03 | TEMP. 21/22

  Sin material
  Step (opcional)
  30 minutos