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ENDURANCE - 103 - 26/10/23

Octubre 2023 • 26-Oct-2023

2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
2 de poco peso para ejercicios analíticos
Step (opcional)
1 Powerband
“Invento” con powerband y mancuerna pesada (lo preparamos juntos al inicio de la clase)

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    2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
    2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
    Powerband
    Step (opcional)

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    2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
    2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
    Powerband
    Goma de activación
    Step (opcional)

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