Up Next in Pérdida de peso - FASE 15

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  41:48

  HIIT - 173 - 14/05/24

  HIIT - 173 - 14/05/24

  Entrenamiento sin material

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  56:07

  FUERZA - 368 - 11/09/24

  FUERZA - 368 - 11/09/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Step o banco

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  55:36

  FUERZA - 369 - 16/09/24

  FUERZA - 369 - 16/09/24

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco