Ky-Fit Live

Live stream preview

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

ENDURANCE - 138 - 04/07/24

Pérdida de peso - FASE 18 • 04-Jul-2024

Exterior
Entrenamiento off season
Vacaciones
Poco material:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband

Up Next in Pérdida de peso - FASE 18

  • HIIT - 181 - 25/06/24
    37:09
    HIIT - 181 - 25/06/24

    HIIT - 181 - 25/06/24

  • FUERZA - 381 - 28/10/24
    56:36
    FUERZA - 381 - 28/10/24

    FUERZA - 381 - 28/10/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 382 - 30/10/24
    55:55
    FUERZA - 382 - 30/10/24

    FUERZA - 382 - 30/10/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

×