Live stream preview
ENDURANCE - 06 | TEMP. 24/25
Pérdida de peso - FASE 21
•
17-Oct-2024
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
Up Next in Pérdida de peso - FASE 21
-
HIIT - 06 | TEMP. 24/25
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos -
FUERZA - 27 | TEMP. 24/25
Matarial necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Sliders
Step o banco (opcional)
