Up Next in Pérdida de peso - FASE 25

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  1:00:30

  FUERZA - 410 - 10/02/25

  FUERZA - 410 - 10/02/25

  Material necesario
  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • Powerband
  • Step o banco

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  53:51

  ENDURANCE - 159 - 23/01/25

  ENDURANCE - 159 - 23/01/25

  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • Powerband
  • Step o banco

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  39:50

  HIIT - 206 - 28/01/25

  HIIT - 206 - 28/01/25

  Sin material.
  Step (opcional)
  30 minutos