Up Next in Pérdida de peso - FASE 6

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  57:32

  ENDURANCE - 102 - 19/10/23

  ENDURANCE - 102 - 19/10/23

  2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
  2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
  Powerband
  Step (opcional)

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  42:36

  HIIT - 142 - 10/10/23

  HIIT - 142 - 10/10/23

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  59:36

  FUERZA - 335 - 17/04/24

  FUERZA - 335 - 17/04/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de peso ligero
  Powerband
  Invento
  Step o banco (opcional)
  Sliders (opcional)