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TOTAL BODY - 154 - 29/09/23
Septiembre 2023
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29-Sep-2023
2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios analíticos.
Powerband
1 Banda activación glúteo
Up Next in Septiembre 2023
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ENDURANCE - 99 - 28/09/23
2 Discos o mancuernas de carga media para grupos musculares grandes. (Remo)
2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos. (Biceps, Tríceps, Hombro...)
1 Powerband
Opcional Step -
FUERZA - 279 - 27/09/23
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HIIT - 140 - 26/09/23
Entrenamiento sin material
