Up Next in Todo TOTAL BODY

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  49:17

  TOTAL BODY - 153 - 22/09/23

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  2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
  Barra (opcional)
  1 Banda activación glúteo

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  42:13

  TOTAL BODY - 154 - 29/09/23

  TOTAL BODY - 154 - 29/09/23

  2 Discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios analíticos.
  Powerband
  1 Banda activación glúteo

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  38:44

  TOTAL BODY - 155 - 06/10/23

  TOTAL BODY - 155 - 06/10/23

  1 Disco de carga media
  1 Powerband