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FUERZA - 20 | TEMP. 24/25
Noviembre 2024
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13-Nov-2024
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Banda de activación
Up Next in Noviembre 2024
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HIIT - 10 | TEMP. 24/25
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos -
FUERZA - 19 | TEMP. 24/25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Step o banco (opcional) -
ENDURANCE - 09 | TEMP. 24/25
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero