Up Next in Diciembre 2023

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  36:37

  HIIT - 14 | TEMP. 23/24

  HIIT - 14 | TEMP. 23/24

  Sin material
  Step (opcional)
  30 minutos

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  59:15

  FUERZA - 26 | TEMP. 23/24

  FUERZA - 26 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
  Powerband
  Kettlebell
  Step (opcional)

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  45:23

  TOTAL BODY 13 | TEMP. 23/24

  TOTAL BODY 13 | TEMP. 23/24

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Banco o step