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HIIT - 14 | TEMP. 23/24

Diciembre 2023 • 05-Dec-2023

Sin material
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 26 | TEMP. 23/24
    59:15
    FUERZA - 26 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 26 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
    Powerband
    Kettlebell
    Step (opcional)

  • TOTAL BODY 13 | TEMP. 23/24
    45:23
    TOTAL BODY 13 | TEMP. 23/24

    TOTAL BODY 13 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Banco o step

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