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FUERZA - 157 - 19/05/22
Mayo 2022
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19-May-2022
Up Next in Mayo 2022
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TOTAL BODY - 93 - 18/05/22
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HIIT - 79 - 17/05/22
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 68 - 17/0...
Enfocado en piernas, hombros y cadena posterior
Material necesario:
AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas (opcional)
Step, banco, silla o similar
