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FUERZA - 292 - 13/11/23
Noviembre 2023
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13-Nov-2023
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
Kettlebell
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2 mancuernas o discos de poco peso para ejercicios analíticos
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2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
2 de poco peso para ejercicios analíticos
Step o banco
1 Powerband
