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HIIT - 94 - 04/10/22
Octubre 2022
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04-Oct-2022
Clase sin material. Opcional step.
Up Next in Octubre 2022
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MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 79 - 04/1...
Enfocada en tren inferior
Sin material -
FUERZA - 186 - 03/10/22
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Kettlebell (opcional)
Powerbands
Banda de activación
Banco o step (opcional)
