Ky-Fit Live

Live stream preview

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

FUERZA - 21 | TEMP. 23/24

Noviembre 2023 • 15-Nov-2023

Material necesario:
2 mancuernas con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
"Invento" con powerband y mancuerna pesada
1 Powerband
Banco o step

Up Next in Noviembre 2023

  • HIIT - 11 | TEMP. 23/24
    40:24
    HIIT - 11 | TEMP. 23/24

    HIIT - 11 | TEMP. 23/24

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 20 | TEMP. 23/24
    55:32
    FUERZA - 20 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 20 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
    Kettlebell
    1 Powerband

  • TOTAL BODY 10 | TEMP. 23/24
    43:23
    TOTAL BODY 10 | TEMP. 23/24

    TOTAL BODY 10 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

×