Up Next in (2024) CON MATERIAL - Planificación viajes/vacaciones

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  1:02:52

  FUERZA - 282 - 09/10/23

  FUERZA - 282 - 09/10/23

  2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
  2 de poco peso para ejercicios analíticos
  Banda de activación
  1 Powerband

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  VACACIONES 2024 (08/08/24) - ENDURANC...

  VACACIONES 2024 (08/08/24) - ENDURANC...

  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas o barra con peso ligero para ejercicios analíticos
  Powerband
  Kettlebell

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  VACACIONES 2024 (09/08/24) - TOTAL BO...

  VACACIONES 2024 (09/08/24) - TOTAL BO...

  2 Discos o mancuernas de carga media para ejercicios multiarticulares. (Peso muerto, Remo, Press)
  Barra (opcional)
  1 Powerband
  1 Banda activación glúteo