Up Next in Diciembre 2023

• 

  1:00:00

  ENDURANCE - 112 - 28/12/23

  ENDURANCE - 112 - 28/12/23

  2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
  2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
  Goma activación
  Powerband
  Step (opcional)

• 

  56:43

  FUERZA - 305 - 27/12/23

  FUERZA - 305 - 27/12/23

  2 mancuernas o barra con peso medio
  2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
  Powerband
  Kettlebell
  Sliders (opcional)
  Step (opcional)

• 

  41:47

  HIIT - 153 - 26/12/23

  HIIT - 153 - 26/12/23

  Entrenamiento sin material