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ENDURANCE - 112 - 28/12/23
Diciembre 2023
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28-Dec-2023
2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
Goma activación
Powerband
Step (opcional)
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2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
Powerband
Kettlebell
Sliders (opcional)
Step (opcional) -
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Entrenamiento sin material
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