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ENDURANCE | TEMP. 21/22

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  • ENDURANCE - 25 | TEMP. 21/22
    1:01:16
    ENDURANCE - 25 | TEMP. 21/22

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    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • ENDURANCE - 26 | TEMP. 21/22
    1:01:29
    ENDURANCE - 26 | TEMP. 21/22

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    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • ENDURANCE - 27 | TEMP. 21/22
    59:09
    ENDURANCE - 27 | TEMP. 21/22

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    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
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    Powerbands
    Banda de activación
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    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • ENDURANCE - 28 | TEMP. 21/22
    59:53
    ENDURANCE - 28 | TEMP. 21/22

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    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
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    Banda de activación
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    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

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    1:00:04
    ENDURANCE - 29 | TEMP. 21/22

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    2 mancuernas o barra con peso medio
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    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
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  • ENDURANCE - 30 | TEMP. 21/22
    1:03:12
    ENDURANCE - 30 | TEMP. 21/22

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    2 mancuernas o barra con peso medio
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    1:03:00
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    2 mancuernas o barra con peso medio
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    1:01:56
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    2 mancuernas o barra con peso medio
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    57:16
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    2 mancuernas o barra con peso medio
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    1:00:38
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    1:01:48
    ENDURANCE - 35 | TEMP. 21/22

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    1:01:12
    ENDURANCE - 36 | TEMP. 21/22

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    1:02:40
    ENDURANCE - 37 | TEMP. 21/22

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  • ENDURANCE - 38 | TEMP. 21/22
    56:11
    ENDURANCE - 38 | TEMP. 21/22

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  • ENDURANCE - 39 | TEMP. 21/22
    56:29
    ENDURANCE - 39 | TEMP. 21/22

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  • ENDURANCE - 40 | TEMP. 21/22
    57:51
    ENDURANCE - 40 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 40 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
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  • ENDURANCE - 41 | TEMP. 21/22
    56:52
    ENDURANCE - 41 | TEMP. 21/22

    ENDURANCE - 41 | TEMP. 21/22

    2 mancuernas o barra con peso medio
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