Ky-Fit Live

Live stream preview

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Watch this video and more on Ky-Fit Live

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

FUERZA - 18 | TEMP. 23/24

FUERZA | TEMP. 23/24 • 06-Nov-2023

Material necesario:
2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
Powerband
Goma de activación
Step (opcional)

Up Next in FUERZA | TEMP. 23/24

  • FUERZA - 19 | TEMP. 23/24
    54:18
    FUERZA - 19 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 19 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas de peso medio para grupos musculares grandes.
    2 de poco peso para ejercicios analíticos
    Step o banco
    1 Powerband

  • FUERZA - 20 | TEMP. 23/24
    55:32
    FUERZA - 20 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 20 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
    Kettlebell
    1 Powerband

  • FUERZA - 21 | TEMP. 23/24
    55:52
    FUERZA - 21 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 21 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas con peso medio para grupos musculares grandes.
    2 mancuernas de poco peso para ejercicios analíticos
    "Invento" con powerband y mancuerna pesada
    1 Powerband
    Banco o step

×