Ky-Fit Live

Marzo 2023

Marzo 2023

Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de marzo

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Marzo 2023
  • FUERZA - 59 | TEMP. 22/23
    51:04
    FUERZA - 59 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 59 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • HIIT - 29 | TEMP. 22/23
    40:12
    HIIT - 29 | TEMP. 22/23

    HIIT - 29 | TEMP. 22/23

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 58 | TEMP. 22/23
    1:01:25
    FUERZA - 58 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 58 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • TOTAL BODY 26 | TEMP. 22/23
    57:01
    TOTAL BODY 26 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 26 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • ENDURANCE - 29 | TEMP. 22/23
    1:02:00
    ENDURANCE - 29 | TEMP. 22/23

    ENDURANCE - 29 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • FUERZA - 57 | TEMP. 22/23
    51:08
    FUERZA - 57 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 57 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • HIIT - 28 | TEMP. 22/23
    39:48
    HIIT - 28 | TEMP. 22/23

    HIIT - 28 | TEMP. 22/23

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 56 | TEMP. 22/23
    59:12
    FUERZA - 56 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 56 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • ENDURANCE - 28 | TEMP. 22/23
    1:04:33
    ENDURANCE - 28 | TEMP. 22/23

    ENDURANCE - 28 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • FUERZA - 55 | TEMP. 22/23
    52:57
    FUERZA - 55 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 55 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • HIIT - 27 | TEMP. 22/23
    43:12
    HIIT - 27 | TEMP. 22/23

    HIIT - 27 | TEMP. 22/23

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 54 | TEMP. 22/23
    1:00:20
    FUERZA - 54 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 54 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • TOTAL BODY 25 | TEMP. 22/23
    59:57
    TOTAL BODY 25 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 25 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • ENDURANCE - 27 | TEMP. 22/23
    1:04:32
    ENDURANCE - 27 | TEMP. 22/23

    ENDURANCE - 27 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • FUERZA - 53 | TEMP. 22/23
    52:45
    FUERZA - 53 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 53 | TEMP. 22/23

    Material necesario: Mancuernas o barra. Goma activación. Powerband. Step Opcional. Invento

  • HIIT - 26 | TEMP. 22/23
    40:48
    HIIT - 26 | TEMP. 22/23

    HIIT - 26 | TEMP. 22/23

    Sin material
    Step (opcional)
    30 minutos

  • FUERZA - 52 | TEMP. 22/23
    1:03:19
    FUERZA - 52 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 52 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • TOTAL BODY 24 | TEMP. 22/23
    53:37
    TOTAL BODY 24 | TEMP. 22/23

    TOTAL BODY 24 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Opcional: Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las r...

  • ENDURANCE - 26 | TEMP. 22/23
    1:04:36
    ENDURANCE - 26 | TEMP. 22/23

    ENDURANCE - 26 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada, enganche o similar (para sujetar la powerband)
    Opcional: AB Mat, toalla o similar para apoyar las rodillas

  • FUERZA - 51 | TEMP. 22/23
    47:24
    FUERZA - 51 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 51 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

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