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FUERZA - 319 - 14/02/24

Masa muscular - FASE 11

Up Next in Masa muscular - FASE 11

  • FUERZA - 320 - 19/02/24

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
    Step o banco
    Slider

  • ENDURANCE - 124 - 21/03/24

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • VACACIONES 2024 (28/08/24) - FUERZA -...

    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas de peso ligero
    Goma de activación
    Powerband
    Invento
    Step o banco