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HIIT - 09 | TEMP. 24/25

Masa muscular - FASE 20 • 05-Nov-2024

Sin material.
Step (opcional)
30 minutos

Up Next in Masa muscular - FASE 20

  • FUERZA - 15 | TEMP. 24/25
    56:36
    FUERZA - 15 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 15 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 16 | TEMP. 24/25
    55:55
    FUERZA - 16 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 16 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero (dos pesos diferentes)
    Powerband
    Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 17 | TEMP. 24/25
    55:07
    FUERZA - 17 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 17 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Mancuernas de peso ligero

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