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HIIT - 12 | TEMP. 23/24

Noviembre 2023 • 21-Nov-2023

Sin material
Step (opcional)
30 minutos

Up Next in Noviembre 2023

  • FUERZA - 22 | TEMP. 23/24
    54:55
    FUERZA - 22 | TEMP. 23/24

    FUERZA - 22 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Powerbands
    Kettlebell

  • TOTAL BODY 11 | TEMP. 23/24
    47:28
    TOTAL BODY 11 | TEMP. 23/24

    TOTAL BODY 11 | TEMP. 23/24

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband

  • ENDURANCE - 11 | TEMP. 23/24
    59:00
    ENDURANCE - 11 | TEMP. 23/24

    ENDURANCE - 11 | TEMP. 23/24

    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)

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