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  52:35

  FUERZA - 285 - 18/10/23

  FUERZA - 285 - 18/10/23

  2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
  2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
  Powerband
  Goma de activación
  Step (opcional)

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  43:04

  HIIT - 143 - 17/10/23

  HIIT - 143 - 17/10/23

  Entrenamiento sin material

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  1:03:23

  FUERZA - 284 - 16/10/23

  FUERZA - 284 - 16/10/23

  2 Discos o mancuernas de carga alta para grupos musculares grandes.
  2 discos o mancuernas de carga pequeña para ejercicios más analíticos (bíceps, tríceps, hombro)
  Powerband
  Banda activación
  Opcional step