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TOTAL BODY - 157 - 20/10/23

Octubre 2023

Up Next in Octubre 2023

  • ENDURANCE - 102 - 19/10/23

    2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
    2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
    Powerband
    Step (opcional)

  • FUERZA - 285 - 18/10/23

    2 Discos o mancuernas de peso medio/ alto para grupos musculares grandes
    2 Discos o mancuernas de peso ligero para ejercicios analíticos.
    Powerband
    Goma de activación
    Step (opcional)

  • HIIT - 143 - 17/10/23

    Entrenamiento sin material