Up Next in Pérdida de peso - FASE 21

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  36:51

  HIIT - 190 - 01/10/24

  HIIT - 190 - 01/10/24

  Entrenamiento sin material

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  53:23

  ENDURANCE 145 - 03/10/24

  ENDURANCE 145 - 03/10/24

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  50:19

  FUERZA - 391 - 02/12/24

  FUERZA - 391 - 02/12/24

  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Sliders
  Kettelbell
  Step o banco (opcional)